July 13, 2017

朝の収穫物^_^

81ec5b55.jpg朝のお散歩~
もぎたてキュウリを頂きました
最近、キュウリ
たくさん頂くことが多くて
毎晩、
ディップソース
お味噌味など
つけてパクパクしてま~す

新鮮なお野菜は
水々しくて
本当に美味しさを感じます

今日は、
バレエレッスン
重かった
身体が動くようになってる

なので
終えてからも

エアロバイク漕いで

きっと
成果が出ているのだと感じてます

暑い毎日

娘たちは
少し
バテ気味?

でも
元気よぉん^_^


creabeby at 20:45|PermalinkComments(0)

July 11, 2017

エアロバイク~

2a999985.jpg昨夜

エアロバイク

夫に
2階からリビングヘ移動してもらいました

朝から
せっせと漕ぎましたよ~
40分程

でも
ビーズが放浪してる時は、無理


泣き出すし
足元にまとわりつくから

続けますよぉん


母とお買い物行ったら

桃^_^

買ってくれた


大好き

桃って
お盆の時期や
秋のイメージがあるけど


調べてみたら
早いもので5月に出荷してるものもあって
初夏の果物なんだって

甘くて
美味しい^_^


creabeby at 19:33|PermalinkComments(0)

July 10, 2017

痩せなきゃ!

183bdc11.jpgここ数日で、身体が重い状態

気分が乗らないまま
バレエレッスン

やはり

重い

体重落とさないと
動けないよぉん

と分かっていながら

飲む
食べる

今夜は
イチローモルトで
ハイボール

美味しいんだもん(^_^;)


息子の居た
お部屋は、
トレーニング仕様になってて
夫が
たまに
頑張ってる

腹筋マシーンやバイクがあるのだけど


リビングヘ置いてもらおう

目の前にあったら
出来るかも

ランニングは
暑いし

クーラー冷や冷やで
頑張れるかな

目標
5キロ落とし


creabeby at 20:53|PermalinkComments(0)

July 09, 2017

N響へ

8575968e.jpg今期最後の、N響公演ヘ
聞きたい曲だったので
暑い中
行って来ました^_^

Bunkamuraのテラス席でランチ

パリ祭のイベントしてましたぁ


creabeby at 18:57|PermalinkComments(0)

July 07, 2017

家族ゴルフと女子会^_^

c7f1e255.jpg息子がゴルフを始めた事で、家族ゴルフが実現してます^_^
とっても楽しい時間
機会を作って
2カ月に一度は
一緒にプレイしたいな

日焼け止めクリームは
汗で取れてしまい
顔や腕は日焼けしてしまって
バレエレッスンでは
少し
恥ずかしいです

身体を動かす事は
本当に
リフレッシュ

バレエは
大好き~


久しぶりに
母と姉一緒に
あら井で女子会

その後

神社へお参り

おみくじ引いたら

大吉 うふふ

コンビニスィーツのメロンパフェも食べました

父が
検査の為に
入院中

最後の検査を
終えて
来週の結果待ち

蒸し蒸しの暑い毎日なので
病院生活は
寂しいとは思うけど
こちらは、
安心^_^

毎日を
一生懸命過ごすよぉん


creabeby at 18:40|PermalinkComments(0)

July 02, 2017

9cdc6493.jpg
どうしても
今日、髪を切りたくなって
縮毛矯正も一緒

夕方から美容室に駆け込み
10センチ程切って
根元のクルクルともサヨナラ~
雨が降っても
汗を流しても
へっちゃらよぉん

これで
ストレスフリー

梅雨と暑い夏を乗り切りま~す


creabeby at 22:38|PermalinkComments(0)