April 2010
April 23, 2010
マカロン♪
なかなか手に入らないマカロン ド ブーレのマカロン
本日、届きました
本来のマカロンのイメージとは違いますが
1854年創業以来マカロン1筋、変らぬレシピと聞いていたので
すごーく楽しみにしてました
この缶も フランスらしい 可愛い
お味は・・・・
しっとりさくさく 上品な甘さ ホッとします
毎日、美味しいものを頂き
ウエイトは落ちることなく・・・
醜くい体をレッスン時に見ては悲しくなるけど何故だか?幸せ感もいっぱい
明日は鹿児島へ
ちょっと温泉に入ってきます
今日のクレア&フラン
雨でお外へ行けず
たいくつだね!!
April 22, 2010
雨の中・・・
あぁ~ん
雨になってしまいました
でも、楽しみにしていた予定だったので、雨でもへっちゃら
今日は久しぶりに大切なお姉様とランチタイム
今週2度目のみなとみらいパンパシフィックホテルへ
クイーンアリス
いつもの贅沢サラダをチョイス
お魚は
タスマニア産サーモン
お肉は牛フィレ肉のわさび風味
あっという間に2時間が過ぎ
あわてて席を立ちました
横浜へ移動してシェラトンでお茶してたら お話が盛り上がり
もう7時をまわってしまって焦ってしまったけれど
お夕食のお仕度も面倒になって
本日は羽を伸ばす事に
高島屋のレストラン街へ移動
銀座 福助で夕食
にぎりは5貫くらいでおなかいっぱい
今日はよく食べよくおしゃべりして
楽しい時間
帰りは息子がめずらしくお迎えに来てくれたので、濡れずに帰宅
今夜は爆睡できそう
April 21, 2010
暖か お天気♪
今日のお天気はどうなるのかな?って思っていたけれど
暑いくらいの陽気
暖かだと着る服も明るい色になって楽しくなる・・・
夕方からレッスン
友人からお風呂へ行きましょとメール
バレエだとお返事したけれど
レッスン先までお迎えに来てくれた
食事をしてから
お風呂・・・
食事した場所
リバーストーン
30年前くらいから良く行っていたお店
最近は行かなくなった
お友達がここをリクエスト
なつかしい
ここのナポリタンが大好きで通っていたのだ・・・
(隠された目玉焼きと隠し味の塩昆布)
すごーく うれしい気分
9時近くだったので閉まっているかと思ってたけど良かった
寝る前に
丹波ワインの梅ワイン
甘くてほのかに梅の香り
雨が降ってきた
明日はまた、寒くなるって・・・・ いつになったら安定したお天気になるのかな?
April 20, 2010
みなとみらい 109へ
高校生の女の子を持つ友人
お嬢さんとのお買い物はいつも渋谷109
お洋服もお嬢さんのアドバイスを受けているらしく
若者の流行を取り入れて着こなしている (スレンダーなので着こなす)
ブランドもよく分かっている
みなとみらいに109がオープン
本日、お誘いを受け ランチがてらお出掛け
派手めなお洋服をバンバンチョイスする友人に
「どう?似合う」と聞かれても
自分の趣味と違うと何とコメントしたら良いのか?困ってしまう
色んなショップの袋がたくさん
私は荷物持ちとなりました
でも・・・
着こなしてみたいと思っていたロングのドレス
似合ってしまったのでボレロと一緒にお買い上げ
(店頭のマネキンの着こなしを全部)
もう少し
暖かくなったら着こなします うふふ
歩き回り お疲れぇ~
ランチはパンパシのブッフェ
ここはカルボナーラが美味しいと評判
たくさん
お野菜も食べて
デザートも
美味しかった
食事が終わって
再び違うショップへ
帰りは
ジムサウナに入って1キロ減量して終了
いやぁ
彼女とのお買い物は久しぶりだったけれど
相変わらずの買いっぷり
後悔もするけれど 楽しい1日
April 19, 2010
本気モード♪
バレエで不可欠な柔軟性
柔軟のトレーニングは筋力トレーニングと同様 「自ら進んでしなければ何も進歩しない」もの
相当の強い意思と目標を持たないと現実までの道程はほど遠いものになってしまう
今朝、開脚に挑戦というレポートを見つけた
その中の文章
本気で開脚が出来るまでになりたい
股関節の柔軟エクササイズの情報がたくさ~ん
実際の学んだことを実行したコンテンツ
これに沿って、毎日、続けていくつもり・・・ 頑張る
軽やかに踊れるようになる為に・・・
いいえ
柔軟性を手に入れて
しなやかなボディを手に入れたいのです
目覚めちゃった私
考えたら
お部屋にバーを作り 壁には大きな鏡があるのにね
最近は使うことがなくなってた
今日は朝からバーを使ってエクササイズを30分
お部屋でピルエットの練習
フランはあたふた
今、お部屋には常時、バレエシューズがバーに置いてありま~す
April 18, 2010
晴れ
久しぶりのお天気
お天気だと お家の片づけをしたくなるので大忙しになります
なんだか余計なお洗濯までしてみたり
話を聞いてくれる人がいる事で
元気が出て力がわいてくる 頑張ろうって 前向きになれる
ありがたい事
フラン
華ちゃんのお家の上にあがり
華のお帰りを待っているのでしょうか?
朝、御髪が河童のように乱れているビーズさん
よくみると
目の上の方にかさぶたの痕 (かさぶたがあるせいで変なくせがついてるの)
フランの目の上の方には泥かしら?と黒っぽい塊
拭いてあげると
血痕
きっとビーズにしつこくするフランがばぁばにガブされたんだと思います
フランも負けずにやり返したのかもしれません
こんな事があっても
フランはビーズばぁばにしつこくチュッチュするんだよね~
昨夜のうかい亭のデザート
いちごの暖かいデザートをチョイス
目の前で作って頂きました
練乳アイスがとってもマッチしてうまうまの1品
5月から今年もデザートビュッフェを始めるそうです
絶対にお得感が味わえるよぉ
April 17, 2010
サプライズ
寒い朝
体調もいまいちで パットしない
バレエレッスンの行く時間には晴れ間も出てホッとしたけれど
外は寒いし
着て行く服 迷ってしまう
レッスン終了後
何だか久しぶりに
出来ない自分が嫌になり
ちゃんとピルエットが出来るようになりたいとか 本気で思う
どうしても頭の中で整理・理解できないと体が動かない
ゴルフもそう
気になる事が改善できないままでいると不調のまま終了
でも楽しければいいんだって思って気にしなかった・・・
でも
今年は目標を持ってみる
まずは柔軟 開脚が出来るように
ピルエット(回転)がしっかりと回れるようになりたい
ゴルフは次の目標
練習あるのみ
落ち込む私にうれしいサプライズのお誘い
うかい亭
伊勢海老の特別メニュー
ルンルン
本日の伊勢海老ちゃん
前菜から伊勢海老づくし
伊勢海老のムースにキャビア・伊勢海老のスープ・シャンパンの蒸し焼きオレンジソース
ホワイトアスパラとハマグリの蒸し焼きもアラカルトで注文
メインのステーキと筍のリゾットと続きます
フルーツトマトが大好きとお話したら
とっておきのフルーツトマトを出してくださいました
味も私好み
そして気に入ったのは
ハートの形
HAPPYな気持ちになりました
デザートも美味しかった 次回に・・・