February 2011

February 21, 2011

midori姫とランチ♪

韓国の旅行から戻ったmidori姫とランチ
お土産話と旬な韓国コスメのお土産&お誕生日プレゼント
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手作りのカルトナージュ
バレッタを入れてねって
可愛いBOX
ティファニィーの鍵のネックレスはお揃い
韓国コスメはmidoriが使ってverygoodと感じたもの
今夜から使って ぷるぷるお肌になりましょう

ランチは鹿島寿司へ
大将の計らいで
フグ雑炊とデザートにクッキー
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CIMG5210海老しんじょうにタラのあら・白魚と若竹の吸い物・にぎりにはしいたけと万願寺を追加

幸せ




自宅に戻ると・・・
表参道Women'sRunのナンバーカードと大会概要が届いてました
頑張る
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creabeby at 17:15|PermalinkComments(0)

February 20, 2011

ちゃむ~い♪

ビーズやクレアは丸くなってねんね
フランは1人遊び
抱き枕のモモ・本物のモモと格闘
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あたしは眠くないもん!!Byフラン



creabeby at 16:03|PermalinkComments(0)

February 19, 2011

NEWランニングコース♪

電車の中刷りで
三浦の温泉とマグロの食事付き企画を見た主人が
NEWランニングコースを企画
油壺のホテルに車を駐車して
ヨットハーバー~三崎の港を回って
ホテルに戻り
海洋深層水のお風呂に入って
口コミの
まぐろの美味しいお店で食事っていう内容
今日は
お天気が気になりましたが
朝の北風はおさまり陽が照り 
アップダウンの多いコースでしたが
来月の表参道ランの練習になった気がしてGOODコース
普段、車で見逃す風景が走ることで新しい発見がある
ヨットハーバーは湾になっていてヨットがゆらゆら

ホテルのお風呂(露天)からの景色は最高
まぐろ
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ねぎとろ定食 1870円 満足
お風呂から出ると
体重の話になり2人して2キロ落ちていて
成果が出ているかな??

creabeby at 16:59|PermalinkComments(0)

February 18, 2011

疲れちゃった!!

港北IKEAへ行って
お部屋のイメージ作りをしたら?
今日、バイトのお休みだった息子と久しぶりのIKEA
キュートな商品がたくさん
ウキウキする
小休止
IKEAのカフェ
CIMG5201スゥエーデンミートボールがめちゃくちゃ美味しく感じた






自分の買い物でないと
疲れることが判明
自宅に戻るとドォーッと疲れ
夕食のお仕度も考えてしまう 面倒だわぁ。。。

クレア・フラン
すやすやベッドでお休みタイム
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creabeby at 19:25|PermalinkComments(0)

February 17, 2011

ゆるい時間

特に予定も無く
今日は読んでいなかった課題図書を読んでソファでお昼寝したり
のんびりゆるく時間を過ごした
あっ
と思いついてあれ食べたい
さつまいもご飯を自分の分だけ少なめに炊いた
(息子は嫌いなんだよね
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好評だったクラムチャウダーの作り置きしたり
時間があると
思い立ったことが出来てGOOD



こんな誰にも連絡しないで自分の時間を過ごすのも良い

韓流ドラマ
テロワールが始まり
また、ワインが大好きに
美味しい

バレンタインで頂いたチョコ
涼しいところ
サンルームのテーブルに置いてある
フラン姫はくんくん
悪さをしそう
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creabeby at 18:34|PermalinkComments(0)

February 16, 2011

おてんばフラン♪

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今日も朝からテンション高いフラン姫^ロ^;
出るはずのない外から吠える声
玄関を開けるとフランが道路にいた
庭の柵の隙間から脱走したみたい
事故にでも合ったらと考えたらぞっとした(≧▼≦)


creabeby at 17:36|PermalinkComments(0)

February 15, 2011

雪の降った翌日は・・・

なんて寒い日
陽が照っていても空気は冷たい
昨夜は自宅前の道路が真っ白になり車の上にも雪が積もって
うっそーって感じ
バイトから帰って
ダーツゲームをしに出かけた息子が(車)が心配
なかなか帰宅しない
平気だよという言葉は信用できず
(と言いながら寝てしまった
変な夢をたくさん見たなぁ 
ちゃんと帰って来たので雪は車には影響なかったんだと
ホッとした

走る人に必要な食事
先日、テレビにQちゃんが出ていて
ひじき・レバー・納豆
納豆は4パック毎日食べていたらしい
走ることで足の裏から赤血球が壊れていき貧血を起こしやすいので
鉄分の強化

という事で
今日はランニングメニュー
CIMG5197その他に
きのこの蒸し物・オムレツ・お酢の物
最近、ヘルシー且つ体に良いものを食べるように心がけてる
油をあまり使わないメニュー
走っているのだから
2人で健康的にダイエットに取り組んでみる

もちろん
息子は別メニュー

creabeby at 18:26|PermalinkComments(0)