October 2011

October 31, 2011

マイペースで・・・

ジム通いを再開して
1つ決めた事
ランチやお出掛はレッスンが優先で特別な用以外は後に回しにするという事
でないと
結局、行かなくなっちゃうので・・・・
今日は
バレエ
行ってきました
楽しい 
また、上手になりたいと思えるようになってます

昨日
ザ・ノンフィクションというドキュメンタリー番組
「まりあのニューヨーク 死ぬまでに逢いたい人」で涙しました
ALSという筋肉が萎縮してしまう病気を突然、発病
病気と向き合い、前向きに考え生きている姿
出来るなら、元の体に戻してあげたい
涙しながら観ていました
今の自分自身の事も考えた
毎日、一喜一憂している自分がちっぽけに感じ、自分の幸せな環境を改めて感じて感謝。
小さな事にうじうじしていないで、しっかり生きなきゃって
何があるか分からないのですもの
今朝、息子の同級生のお父様を見かけました
毎朝、犬を連れてのお散歩で会う事があったのですが、最近、お見かけしないなって思っていたら
杖をついて、ふらふらとした足取り、すごく痩せてしまって びっくりしてしまいました
あまりの豹変に声は掛けられず 悲しくなりました (背の高いがっちりとした格好良い方だったのです)
ここ数ヶ月の事で
人生、何が起こるか分からない。昨日・今日と少し落ち込みました

とにかく
優しくなれて穏やかな自分でいたい

今日は娘達、シャンプーなのです
「遅くなります」とメールがきました
やっぱりいないと寂しいなぁ。。。


creabeby at 19:11|PermalinkComments(0)

October 30, 2011

のんびり~

連日、出掛けいていたので今日は、お天気も崩れてきそうだし
のんびりday
ネットでお買い物したり録画番組をみたりしてます
お昼は
あるもので
おうどん(かき揚げ)と巻き寿司
CIMG6450さつまいもがあったので甘煮&揚げて2種類を作りましたよ!!







先日、midoriから
旨タレ・ドレのプレゼント
CIMG6440今夜、チキンのソテーに使ってみますね
あと・・・
タニタの社員食堂
500㌔カロリーのまんぷく定食の本も頂きました
レシピは参考になります
サンキューです


昨日
暖かぁ お部屋でうたたねしそうなフラン
CIMG6441
明日はシャンプー・カットだね


creabeby at 16:28|PermalinkComments(0)

October 29, 2011

リハビリお散歩♪

良いお天気です
お出掛け日和
今日、封切りの映画
ステキな金縛りを観に行きながら
みなとみらいお散歩
主人のアキレス腱リハビリを兼ねてなので今日は電車&歩き
上映時間が迫っていたので
お天気も良いしコンビニでおにぎり買ってお外で食べましたよぉ
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CIMG6444ぽかぽかで気持ちよかったです






映画は
CIMG6446三谷の映画に関心のない主人でしたが(笑いのつぼが違うとか?)
今回は付き合ってくれました
評価は3.8とか
笑えました








美術館を歩き お買い物 
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CIMG6449今日1日、かなり歩きました
横浜駅近くの山のお店に寄って
食事して帰宅


足が重い・・・

でも 楽しかったです






creabeby at 22:28|PermalinkComments(0)

October 28, 2011

葉山国際カントリークラブ♪

最高のゴルフ日和になりました
今日はお誘いを受けて
葉山国際カントリークラブでプレー
初対面の方と回る事に
気さくな方達
韓国人のお店のママさんも一緒でしたぁ。。。
レギュラーティーから気持ち良く打てましたよ!!

葉山はアップダウンもあるし幅も狭いところがあるのでOBが何個かあったけれど
とても楽しい時間になりました

東京湾が見渡せます
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お昼は
ママと一緒にカツサンド
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皆さん
お近くな方達なので
ゴルフウエアのまま 身軽な感じです
近いと良いですね
ゴルフ
楽しいでッス


creabeby at 16:29|PermalinkComments(0)

October 27, 2011

何事も無く・・・

今朝の占いが不調な日
じーっとしていようと思ったけれど
とりあえず、ジムは外せない

サウナではなかなか体が温まらず??
12分経過してもまだ、平気って感じ
ちょっと体調おかしいかも

明日の為に打ちっぱなしに練習場へ行こうと車にクラブを積んで出たもの
めずらしく
「やっぱりや~めた
そう
私はコースが練習なんだから」と変な言い訳

風邪を引いてしまったかも
首の辺りが痛いので鎮痛剤を飲みました
今夜は早めにお休みしましょ

creabeby at 18:33|PermalinkComments(0)

October 26, 2011

秋晴れ ランチは

平塚
天一坊
お昼貸切ランチを楽しんできました
今日のゲスト??
midoriさん
秋・・・
松茸 今期最後、宮城産の松茸
CIMG6425焼きと土瓶蒸し・炊き込みご飯にして頂きました
夜だと
松茸のすき焼きも出来るかな?
美味しいんです



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天婦羅は全品、揚げて頂きました
CIMG6435〆の水羊羹
丹波栗の茶巾(特別)
素朴な味わい

お昼からのアルコールは効きます
帰りの横浜までは寝てしまいました。。。
夕食の食材をそごうで調達(最近は必ず、デパ地下が予定に入ります)
解散
1日、あっという間
明日は・・・
ジム・金曜日はゴルフなので久々に練習でもしてこようかなぁ


creabeby at 18:54|PermalinkComments(0)

October 25, 2011

暑い1日でした!!

今日はTシャツ・タンクトップでも平気な1日
車内は27℃の表示
暑いわけです
今日もジムヨガ
サウナでさっぱりして
お花の植替え少しだけしました
放射能の影響で土の販売が制限されていて 植替えは見合わせていましたが
もう、検査済みの土が出回って平気みたい
CIMG6423たくさん咲くすみれ(ミルクセーキ色)・ノースボールなど











息子が寄るので
肉じゃがたくさん作りました
明日は
お気に入りのお店でランチ
楽しみ

creabeby at 18:23|PermalinkComments(0)