October 30, 2010
無性に・・・
体、動かした~い
昨夜から思っていた
先週のランニング教室で
これを機に1日置きに3キロのペースでランニングをして行って下さいねと言われている
月曜日は3キロ走った
けれど・・・
お天気・体調が悪くて・・・
続いていません これではいけません
昨夜から走りたい症候群
主人に話したら
「明日、お天気が持っていたら近くまで一緒に走ろう」と言ってくれたけれど
やっぱり台風だもんね
そう
ジムがあった
8キロの速度で
6キロを
マシーンで走った 20分過ぎた頃から汗
気持ち良い たっぷり汗を流した マシーンを降りた後、くらくらしたけれど満足
走るの向いているかも
朝の娘達
たいふ~ん
だんだん風が強まってきてます!!
昨日の母からのお土産の国会議事堂 人形焼
議事堂・議員バッチ・浅草雷門などなどの形で焼いてあった
おもしろい
昨夜から思っていた
先週のランニング教室で
これを機に1日置きに3キロのペースでランニングをして行って下さいねと言われている
月曜日は3キロ走った
けれど・・・
お天気・体調が悪くて・・・
続いていません これではいけません
昨夜から走りたい症候群
主人に話したら
「明日、お天気が持っていたら近くまで一緒に走ろう」と言ってくれたけれど
やっぱり台風だもんね
そう
ジムがあった
8キロの速度で
6キロを
マシーンで走った 20分過ぎた頃から汗
気持ち良い たっぷり汗を流した マシーンを降りた後、くらくらしたけれど満足
走るの向いているかも
朝の娘達
たいふ~ん
だんだん風が強まってきてます!!
昨日の母からのお土産の国会議事堂 人形焼
議事堂・議員バッチ・浅草雷門などなどの形で焼いてあった
おもしろい
creabeby at 17:35│Comments(0)